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As coisas que não couberam A gente se perde tentando caber nos outros — e se encontra quando começa a abrir espaço para si Ninguém vê o que a gente esconde para caber. O que a gente engole, dobra, silencia. Tem partes nossas que foram ficando pelo caminho, porque não encaixavam, porque incomodavam, porque eram demais para alguém. E, aos poucos, a gente vai se apertando em versões menores de si mesmo, tentando fazer parecer que está tudo certo. Mas não está. Porque tem um custo. E o preço de não caber inteiro é alto. São pedaços que doem por dentro, sentimentos que a gente trancou, palavras que ficaram entaladas. São vontades abortadas antes de nascer, sonhos empurrados para depois, e um depois que nunca chega. As coisas que não couberam foram ficando em gavetas internas, que vez ou outra se abrem sozinhas. E aí transbordam em forma de angústia, ansiedade, crises sem nome. É o corpo avisando que tem partes dele que você abandonou. E que agora, doem. Ninguém devia precisar diminuir o próprio brilho para não ofuscar alguém. Ninguém devia se calar para manter a paz. Ninguém devia ter que se apagar para ser amado. Mas a gente faz. Por medo de rejeição, por carência, por amor mal compreendido. Até perceber que, no fim, o que não coube em alguém pode ser exatamente o que te faz ser quem é. As coisas que não couberam merecem espaço. Merecem luz. Merecem perdão. Não dá parte do outro — mas da nossa. Perdão por ter escondido tanto, por ter fingido tanto, por ter se esquecido de si. Ainda dá tempo de recolher cada parte deixada para trás e dizer: agora você pode ficar. Agora você cabe. @enricopierroofc

Claúdia Sassy Cláudia Sassy não faz média: se o barraco caiu, ela já tava lá com a pipoca. Rainha do shade, coleciona segredos alheios e risadas mal disfarçadas. Leu? Já era. O veneno é dela, mas a audiência é nossa.

EDITORIAL DE HOJE PORTAL CN Reprograme Sua Mente e Transforme Seu Destino Hoje Hoje é o dia perfeito para transformar a sua realidade. Acredite, como diz Bruce Lipton: “As crenças que temos sobre nós mesmos moldam a realidade que vivemos.” O poder está em suas mãos, e você tem a capacidade de reprogramar sua mente para viver uma vida de confiança, abundância e liberdade. Você deve evitar emprestar seu nome, pois ele é a sua essência. Ele carrega a sua honra, o seu valor. Quando você empresta seu nome, você coloca sua identidade nas mãos de outros. Então, decida agora que seu nome é um bem precioso e que você nunca mais permitirá que ele seja usado de forma leviana. Fuja de construir no terreno da sogra, ou seja, fuja de alicerces que não são seus, que não foram criados com os seus valores. Crie o seu próprio caminho, com suas próprias bases. Você tem a força para construir onde você desejar, com o que é verdadeiramente seu. Jamais seja fiador, pois ao assumir responsabilidades que não são suas, você pode perder sua liberdade e a chance de crescer em seu próprio ritmo. Limite seus gastos a 90% do que você ganha, para garantir que a prosperidade venha com equilíbrio, e não com pressão financeira. Evite se endividar para comprar um carro, pois a verdadeira liberdade não está no que você possui, mas no que você consegue conquistar com a sua mente focada e equilibrada. Não dependa das expectativas dos outros sobre você. Você é o criador da sua vida. Como Bruce Lipton diz, “você não é um reflexo do mundo à sua volta; você é um reflexo de suas crenças.” Portanto, olhe para dentro e acredite no seu poder de transformar o que deseja. E nunca, nunca se diminua para caber em lugares que não foram feitos para você. O seu espaço é único, e o universo tem um plano que só você pode realizar. Hoje, você tem a chance de reprogramar sua mente. A transformação começa agora, e ela começa dentro de você. Escolha acreditar em sua força e confiança. A vida que você deseja já está esperando por você. Editorial cn notícias

Enrico Pierro Enrico Pierro, nascido em 1986, é publicitário, escritor, apresentador de TV, Podcaster e colunista...

Por Antônio Oliveira, colunista oficial sobre Meio Ambiente e Reciclagem A Importância da Reciclagem para o Meio Ambiente: Um Compromisso com o Futuro Hoje em dia, a reciclagem é uma das formas mais importantes de ajudar o planeta. O lixo tem um grande impacto no meio ambiente, e se não fizermos algo para mudar isso, o problema só tende a piorar. No Brasil, mais de 30% do lixo que produzimos pode ser reciclado, mas, infelizmente, apenas 3% realmente é. Isso mostra que precisamos agir para diminuir o impacto que o lixo tem na natureza. Aqui em Choró, no Ceará, a situação é mais positiva. Em 2024, a cidade já está reciclando cerca de 72 toneladas de resíduos por ano. Isso é um grande avanço, pois reduz a quantidade de lixo que vai para os aterros e ajuda a preservar nossos recursos naturais. Reciclar é, basicamente, pegar o que já foi usado e transformá-lo em algo novo, sem precisar tirar mais matéria-prima da natureza. A reciclagem não é só sobre separar o lixo. Ela também ajuda a diminuir o consumo de água e energia, já que produzir coisas a partir de materiais reciclados usa menos recursos. E como você pode ajudar? Comece separando os recicláveis em sua casa, como vidro, plástico, papel e metais. Verifique se há coleta seletiva na sua cidade e, se não, procure uma cooperativa de reciclagem perto de você. Além disso, é importante saber as cores das lixeiras para separar corretamente o lixo: azul para papel, vermelho para plástico, verde para vidro, amarelo para metal e assim por diante. Cada pequeno gesto conta, e sua participação pode fazer a diferença. Vamos todos juntos cuidar melhor do nosso planeta, começando pela reciclagem! Francisco Antônio

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